成人正常心率范圍為每分鐘60至100次，心率會受多種因素影響，異常時應及時就醫(yī)，日常生活中應保持健康的生活方式。

成人正常心率范圍為每分鐘60至100次。這是因為心臟的竇房結(jié)會自動產(chǎn)生電流，電流按傳導組織的順序傳送到心臟的各個部位，從而引起心肌細胞的收縮和舒張。如果心率低于60次/分鐘，稱為心動過緩；如果心率高于100次/分鐘，則稱為心動過速。

需要注意的是，心率會受到多種因素的影響，如年齡、性別、身體狀況、運動、情緒等。例如，運動員的心率可能會相對較慢，而老年人的心率可能會略高于年輕人。此外，某些疾病也可能導致心率異常，如心律失常、心臟傳導阻滯等。

如果出現(xiàn)心率異常，應及時就醫(yī)，進行心電圖等檢查，以確定原因并采取相應的治療措施。在日常生活中，保持健康的生活方式，如適量運動、合理飲食、戒煙限酒、避免過度勞累和情緒激動等，有助于維持正常的心率。

總之，了解成人正常心率范圍以及影響因素對于維護心臟健康非常重要。如果對自己的心率有任何疑慮或擔憂，應及時咨詢醫(yī)生。