大腿與胯骨連接處筋疼可通過多種方式來緩解。藥物治療方面：

一、非甾體類消炎止痛藥：這類藥物能夠顯著減輕局部炎癥以及局部疼痛癥狀。比如常見的尼美舒利和布洛芬等。

二、活血舒筋通絡(luò)的中成藥：可以有效改善局部血液供應(yīng)，增加動(dòng)脈血供并促進(jìn)靜脈回流，還能減輕局部炎性水腫，加強(qiáng)炎癥代謝產(chǎn)物的代謝和吸收，像通痹膠囊就屬于此類藥物。

三、改善肌肉緊張的藥物：例如鹽酸乙哌立松片能夠有效松弛肌肉組織，減少炎癥等代謝產(chǎn)物，當(dāng)肌肉松弛后，可改善通過肌肉的血管供血情況，也有利于靜脈回流，對(duì)癥狀緩解有幫助。

其他解決方法：

1.熱敷：此時(shí)要暫時(shí)注意休息，可以采用局部熱敷的方式進(jìn)行處理，在疼痛期間要以休息為主，避免癥狀加重，同時(shí)也可以配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方法加以治療。

2.手術(shù)治療：如果是存在化膿性感染的情況，則需要進(jìn)行手術(shù)切開引流治療。

總之，平時(shí)要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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