有慢性胃炎的人晚上盡量少吃或不吃紅薯，實(shí)在想吃可在白天兩餐之間作為加餐或零食，每次吃100克左右，并減少其他主食攝入量。

有慢性胃炎的人晚上盡量少吃或不吃紅薯。紅薯中含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，從而引起胃脹、打嗝、放屁等癥狀，并且紅薯含糖量高，在胃內(nèi)發(fā)酵，也會(huì)使胃酸分泌增多，對(duì)于慢性胃炎患者來說，會(huì)刺激胃黏膜，加重病情。

如果實(shí)在想吃，可以選擇在白天兩餐之間，將紅薯作為加餐或零食食用，每次吃100克左右為宜，同時(shí)要減少其他主食的攝入量。