什么是更年期綜合征問
什么是更年期綜合征
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陳延斌主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒時(shí)可以吃蘋果,其富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有一定的輔助緩解感冒癥狀的作用,但不能直接治療感冒。
感冒時(shí)可以吃蘋果。
原因如下:
蘋果富含維生素、纖維素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于增強(qiáng)身體免疫力,促進(jìn)康復(fù)。
蘋果具有生津止渴、潤(rùn)肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣等功效,對(duì)緩解感冒癥狀有一定的幫助。
蘋果的口感清爽,適合在感冒期間食用,不會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
需要注意的是,蘋果并不能直接治療感冒,只能起到輔助緩解癥狀的作用。在感冒期間,應(yīng)保持飲食清淡,多吃易消化的食物,如米粥、面條、蔬菜等,并適量飲水,注意休息。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外,對(duì)于糖尿病患者,應(yīng)控制蘋果的攝入量,因?yàn)樘O果中含有一定量的糖分。
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