拉肚子時(shí)不建議吃西瓜。

拉肚子即腹瀉，是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀。西瓜屬于生冷食物，可能會(huì)刺激胃腸道，加重腹瀉癥狀。此外，西瓜中含有豐富的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，引起腹脹等不適。

對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，以下是一些關(guān)于拉肚子時(shí)飲食的建議：

1.避免食用生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。

2.選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。

3.多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果等。

4.適量補(bǔ)充水分，以防止脫水。

需要注意的是，對(duì)于一些特殊人群，如兒童、老年人、孕婦、患有胃腸道疾病的人群等，拉肚子時(shí)的飲食需要更加注意。如果拉肚子癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行治療。