感冒了可以吃葡萄，但應(yīng)適量。

葡萄富含維生素C、維生素K、鉀和類(lèi)黃酮等營(yíng)養(yǎng)素，具有抗氧化、增強(qiáng)免疫力的作用。然而，葡萄也含有較高的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、血糖升高等問(wèn)題。

對(duì)于感冒患者，飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：

多喝水：有助于補(bǔ)充水分，防止脫水，并促進(jìn)身體代謝。

攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)：選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜、水果、全谷類(lèi)食品等。

避免刺激性食物：辛辣、油膩、酸性食物可能刺激喉嚨，加重咳嗽等癥狀，應(yīng)盡量避免。

注意飲食平衡：保持飲食多樣化，避免過(guò)度依賴(lài)某一種食物。

總之，感冒時(shí)可以吃葡萄，但要適量，并結(jié)合個(gè)人的身體狀況和飲食需求進(jìn)行合理調(diào)整。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如糖尿病患者、胃腸道疾病患者等，應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下飲食。