感冒時可以喝牛奶，但要注意飲用量和飲用時間，乳糖不耐受者可改喝酸奶或低乳糖牛奶，且牛奶不能治療感冒，只能輔助緩解癥狀。

感冒時可以喝牛奶，但要注意飲用量和飲用時間。

牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為身體提供能量和營養(yǎng)，有助于提高免疫力，對身體的恢復(fù)有一定幫助。但牛奶也含有一定的脂肪和蛋白質(zhì)，過量飲用可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹等不適癥狀。此外，感冒時人的消化功能會減弱，因此建議在感冒癥狀緩解后再逐漸增加牛奶的飲用量。

對于乳糖不耐受的人群，在感冒時應(yīng)避免飲用牛奶，以免加重腹瀉、腹脹等癥狀?？梢赃x擇飲用酸奶或低乳糖牛奶。

需要注意的是，牛奶并不能治療感冒，只能起到輔助作用。在感冒期間，患者應(yīng)注意休息，多喝水，保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。