感冒發(fā)燒流汗能洗澡嗎問
感冒發(fā)燒流汗能洗澡嗎
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林莉副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒流汗后一般不建議立即洗澡,退燒、出汗停止后可用溫水洗澡并注意保暖,特殊人群需謹(jǐn)慎。
感冒發(fā)燒流汗后,一般不建議立即洗澡。
主要原因有以下幾點(diǎn):
1.感冒發(fā)燒時,身體的抵抗力下降,此時洗澡容易著涼,加重病情。
2.流汗后,皮膚表面的毛孔會張開,洗澡會使毛孔進(jìn)一步擴(kuò)張,容易讓外界的細(xì)菌、病毒等病原體入侵,加重感冒。
3.洗澡時,水溫過高或過低都可能對身體造成刺激,影響身體的恢復(fù)。
如果想洗澡,可以在退燒、出汗停止后,用溫水洗澡,并注意保暖,避免著涼。同時,要確保洗澡環(huán)境溫暖,洗完后盡快擦干身體,穿上保暖的衣物。
需要注意的是,對于年老體弱、兒童、孕婦等特殊人群,感冒發(fā)燒時更應(yīng)謹(jǐn)慎洗澡,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,在感冒恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,多喝水,保持清淡飲食,以促進(jìn)身體恢復(fù)。
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