哺乳期媽媽吃涼的食物可能會導致寶寶拉肚子。

哺乳期媽媽的飲食會影響母乳的質量，進而影響寶寶的健康。如果媽媽吃了過多涼的食物，比如冰淇淋、冷飲等，可能會通過母乳傳遞給寶寶，導致寶寶的胃腸道受到刺激，引起拉肚子、腹痛等癥狀。

此外，哺乳期媽媽還應注意以下飲食禁忌：

辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末等，這些食物會通過母乳進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的健康。

油膩食物：如油炸食品、肥肉等，這些食物會增加媽媽的胃腸負擔，影響母乳的質量。

回奶食物：如韭菜、麥芽等，這些食物會抑制乳汁分泌，導致媽媽回奶。

生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，這些食物會刺激媽媽的胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀，進而影響母乳的質量。

總之，哺乳期媽媽應注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以保證母乳的質量和寶寶的健康。