坐月子期間，產(chǎn)婦不能吃生冷、辛辣、油膩、回奶、濃茶和咖啡以及過敏食物。

1.生冷食物：產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體虛弱，脾胃功能尚未恢復(fù)，生冷食物容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2.辛辣食物：辛辣食物容易引起產(chǎn)婦上火，導(dǎo)致口舌生瘡、便秘等癥狀。

3.油膩食物：油膩食物不易消化，容易引起消化不良，增加產(chǎn)婦的腸胃負(fù)擔(dān)。

4.回奶食物：如韭菜、麥芽等，這些食物會抑制乳汁分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦回奶。

5.濃茶和咖啡：濃茶和咖啡中含有咖啡因等成分，會影響產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量，不利于身體恢復(fù)。

6.過敏食物：如果產(chǎn)婦本身對某些食物過敏，應(yīng)避免食用，以免引起過敏反應(yīng)。

總之，產(chǎn)婦在坐月子期間應(yīng)注意飲食清淡、易消化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，以促進身體恢復(fù)。同時，產(chǎn)婦應(yīng)注意休息，保持心情愉悅，避免過度勞累和精神緊張。如果在坐月子期間出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。