腸胃炎發(fā)燒時(shí)適合選擇白米粥、烤面包片、面條、雞肉或魚(yú)肉等主食，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物及高纖維食物。

腸胃炎發(fā)燒時(shí)，選擇合適的主食對(duì)于身體恢復(fù)很重要。以下是一些適合的主食：

1.白米粥：白米粥是一種容易消化的主食，不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。它可以提供身體所需的碳水化合物和水分，有助于維持身體的能量水平。

2.烤面包片：烤面包片是一種堿性食物，可以中和胃酸，緩解胃部不適。選擇全麥面包或面包片，它們富含膳食纖維，有助于消化。

3.面條：面條是一種容易消化的主食，可以選擇細(xì)面條或拉面。將面條煮熟后，可以加入一些蔬菜或清湯，增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

4.雞肉或魚(yú)肉：這些食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于修復(fù)和恢復(fù)身體組織?？梢赃x擇清蒸或煮湯的方式烹飪，以保持食物的營(yíng)養(yǎng)。

需要注意的是，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及高纖維食物，這些食物可能會(huì)加重腸胃不適。此外，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體狀況和醫(yī)生的建議來(lái)選擇合適的主食。