一般情況下，女性在排卵期體溫會(huì)升高0.3~0.5℃。這主要是因?yàn)樵谂怕押?，卵巢?huì)分泌孕激素，這種激素可以興奮體溫調(diào)節(jié)中樞，使基礎(chǔ)體溫升高。

需要注意的是，每個(gè)人的基礎(chǔ)體溫可能會(huì)有所不同，而且體溫的測(cè)量時(shí)間、方法以及環(huán)境等因素也可能會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。因此，如果想要準(zhǔn)確了解自己的排卵期，建議使用基礎(chǔ)體溫計(jì)每天早晨起床后測(cè)量舌下體溫，并將體溫記錄下來(lái)。此外，還可以結(jié)合B超監(jiān)測(cè)卵泡的方法來(lái)確定排卵期。

對(duì)于備孕的女性來(lái)說(shuō)，了解自己的排卵期非常重要。在排卵期進(jìn)行性生活可以提高受孕的幾率。但是，對(duì)于一些存在排卵障礙或其他生育問(wèn)題的女性，可能需要進(jìn)一步的檢查和治療。

總之，通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫可以了解自己的排卵期，但如果存在生育問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)。