正常成年人安靜狀態(tài)下心跳次數(shù)為每分鐘60～100次，大多數(shù)為每分鐘60～80次，生理條件下可發(fā)生一定變化，異?？赡芴崾窘】祮栴}，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)并采取相應(yīng)措施，保持健康生活方式有助于維持心臟健康。

需要注意的是，心跳次數(shù)會受到多種因素的影響，如年齡、性別、情緒、運動、藥物等。如果心跳次數(shù)超過或低于正常范圍，可能提示存在健康問題。例如，心跳過快可能與心律失常、甲狀腺功能亢進等疾病有關(guān)；心跳過緩可能與房室傳導(dǎo)阻滯、竇房結(jié)功能減退等疾病有關(guān)。

如果出現(xiàn)心跳異常，應(yīng)及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。此外，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、避免過度勞累和情緒激動等，有助于維持心臟的健康。