老人的血壓正常范圍問
老人的血壓正常范圍
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孫濤主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 向他提問
一般情況下,老人的血壓正常范圍與成年人相同,收縮壓應(yīng)小于120mmHg,舒張壓應(yīng)小于80mmHg。但老年人隨著年齡的增長,血管彈性下降,血壓可能會有一定程度的升高。如果老人沒有基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、冠心病等,收縮壓在130-139mmHg或舒張壓在80-89mmHg之間,也屬于正常范圍。如果老人有基礎(chǔ)疾病,血壓控制目標(biāo)值會有所不同,應(yīng)咨詢醫(yī)生,根據(jù)具體情況制定個體化的降壓目標(biāo)。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、飲食、睡眠等。在測量血壓時,應(yīng)選擇合適的測量時間和環(huán)境,保持安靜放松的狀態(tài)。如果老人的血壓異常,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。同時,老人應(yīng)注意飲食健康,低鹽、低脂、低糖飲食,適量運(yùn)動,保持良好的心態(tài),有助于控制血壓。
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