睡眠不好可能引發(fā)高血壓。以下是具體闡述：

一、睡眠不好的影響：

1.平時(shí)睡眠不好長期積累易致長期失眠。

2.長期失眠會引發(fā)反復(fù)的精神焦慮、煩躁、激動等情緒，會打破大腦皮質(zhì)興奮、抑制平衡調(diào)節(jié)機(jī)制，使小動脈收縮，周圍血管阻力增加，進(jìn)而導(dǎo)致高血壓。

3.對于合并長期失眠的高血壓患者，血壓變異性更大，且隨著睡眠障礙程度增加，血壓變異性進(jìn)一步增大。

二、血壓的相關(guān)信息：

血壓是血液在血管內(nèi)流動時(shí)作用于血管壁的壓力，是推動血液在血管內(nèi)流動的動力，正常范圍是收縮壓為90～139mmHg，舒張壓為60～89mmHg，正常成年人應(yīng)將血壓控制在該正常值范圍內(nèi)。

總之，睡眠不好與高血壓密切相關(guān)，患者不必過度緊張焦慮，要注意觀察自身情況，如有不適及時(shí)就診并積極治療，以免延誤病情帶來不良影響。