善元堂葉酸片屬于葉酸片的一種，含有二價鐵，適用于補鐵和葉酸的成年人，補充效果因人而異。

一、成分方面

善元堂葉酸片包含葡萄糖酸亞鐵、白砂糖、葡萄糖漿、淀粉、糊精、葉酸、硬脂酸鎂等成分。因其所含二價鐵，所以較易被吸收。

二、補充情況

1.如果只是想單純補充葉酸，而體內(nèi)不缺鐵元素，長期服用善元堂葉酸片可能導致鐵過量，會出現(xiàn)舌頭發(fā)黑、大便黑色等現(xiàn)象，不過停藥后通常能自行好轉。

2.若是備孕需要補充葉酸，一般可到正規(guī)藥房購買適合備孕的葉酸，國家免費派送的也可行，每日補充0.4毫克葉酸即可，無需補充過多。

3.如果缺鐵又缺葉酸，那么可以選擇善元堂葉酸片，但具體服用何種葉酸應根據(jù)個人實際情況決定。

總之，善元堂葉酸片有其特定的適用人群和注意事項，在選擇和使用時需結合自身情況謹慎考慮。