痛風(fēng)可以吃草莓嗎問
痛風(fēng)可以吃草莓嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以吃草莓,但需適量。
草莓屬于低嘌呤食物,富含維生素C、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),適量食用不會(huì)加重痛風(fēng)病情,還可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)。但草莓不能過量食用,因?yàn)椴葺泻幸欢康奶欠郑^量食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重痛風(fēng)癥狀。
此外,痛風(fēng)患者在飲食方面還需注意以下幾點(diǎn):
限制高嘌呤食物攝入:如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
多吃蔬果:除了草莓,還可以多吃一些嘌呤含量低的蔬菜,如黃瓜、西紅柿等。
多喝水:每天的飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上,以促進(jìn)尿酸排泄。
戒煙限酒:酒精會(huì)在體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸,抑制尿酸排泄,從而導(dǎo)致血尿酸水平升高。
需要注意的是,飲食治療只能作為痛風(fēng)治療的輔助手段,痛風(fēng)患者還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,合理用藥,定期復(fù)查。如果出現(xiàn)痛風(fēng)急性發(fā)作,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免延誤病情。
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