痛風(fēng)病人能吃魚(yú)嗎問(wèn)
痛風(fēng)病人能吃魚(yú)嗎
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)病人在急性發(fā)作期應(yīng)避免食用魚(yú),在非急性發(fā)作期可以適量食用魚(yú)。
魚(yú)類(lèi)屬于中等嘌呤食物,富含嘌呤,在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸,而血尿酸水平升高是痛風(fēng)發(fā)作的重要原因之一。因此,痛風(fēng)病人在急性發(fā)作期應(yīng)避免食用魚(yú),以免加重病情。
在非急性發(fā)作期,痛風(fēng)病人可以適量食用魚(yú),但應(yīng)選擇嘌呤含量較低的魚(yú)類(lèi),如三文魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)等。同時(shí),應(yīng)注意控制總嘌呤攝入量,避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。
此外,痛風(fēng)病人還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
1.多喝水,以促進(jìn)尿酸排泄。
2.避免飲酒,尤其是啤酒。
3.控制體重,避免肥胖。
4.定期復(fù)查血尿酸水平,根據(jù)病情調(diào)整治療方案。
總之,痛風(fēng)病人在飲食方面應(yīng)注意控制嘌呤攝入量,避免食用高嘌呤食物,同時(shí)應(yīng)注意飲食均衡,適量攝入各種營(yíng)養(yǎng)素。如果對(duì)飲食有疑問(wèn),建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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