自然流產(chǎn)后28天可以吃火龍果，飲食需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物和注意飲食衛(wèi)生，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

自然流產(chǎn)后，女性的身體需要一段時(shí)間來恢復(fù)。在恢復(fù)期，飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：

飲食均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，以幫助身體恢復(fù)。

避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免引起胃腸道不適。

注意飲食衛(wèi)生：保持飲食衛(wèi)生，避免食用過期、變質(zhì)的食物，以及生肉、生魚等食物，以防感染。

此外，自然流產(chǎn)后，女性需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔。如果出現(xiàn)陰道流血、發(fā)熱、腹痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，每個(gè)人的身體恢復(fù)情況不同，如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。