孕婦可食用一些含糖量低的水果，如蘋果、柚子、獼猴桃等，但要適度，以防不利影響。

具體如下：

一、蘋果：富含維生素C，含糖量低，對(duì)孕婦和胎兒有一定益處。其中的礦物質(zhì)能讓胎兒神經(jīng)發(fā)育更完善。

1.維生素C可增強(qiáng)免疫力等。

2.礦物質(zhì)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的具體作用機(jī)制。

二、柚子：含糖量較少，能幫助母體和胎兒吸收鈣，且富含葉酸，可促進(jìn)胎兒發(fā)育，防止畸形。

1.柚子促進(jìn)鈣吸收的原理。

2.葉酸對(duì)胎兒發(fā)育和預(yù)防畸形的重要性。

三、獼猴桃：富含維生素、氨基酸等，含糖量低，可促進(jìn)孕婦腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。

1.詳細(xì)說明獼猴桃所含的各類維生素和氨基酸。

2.腸道蠕動(dòng)對(duì)孕婦健康的影響。

總之，孕婦在孕期要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮果蔬，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

關(guān)鍵點(diǎn)：孕婦、含糖量低水果、蘋果、柚子、獼猴桃、營(yíng)養(yǎng)均衡、就醫(yī)。