中年人的血壓正常范圍是多少？

中年人的血壓正常范圍與年輕人相同，但隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓可能會有所升高。一般來說，中年人的正常血壓范圍如下：

1.收縮壓（高壓）：90-139mmHg

2.舒張壓（低壓）：60-89mmHg

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒、運(yùn)動、飲食、睡眠等。因此，在測量血壓時，應(yīng)盡量避免這些因素的影響，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。

對于中年人來說，定期測量血壓非常重要。如果血壓超過正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，采取相應(yīng)的治療措施。此外，中年人還應(yīng)注意保持健康的生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、保持心理平衡等，以預(yù)防高血壓的發(fā)生。

總之，中年人的血壓正常范圍與年輕人相同，但隨著年齡的增長，應(yīng)更加關(guān)注血壓的變化，保持健康的生活方式，以預(yù)防高血壓等心血管疾病的發(fā)生。