為什么年輕人低壓高？可能與這些因素有關(guān)。

1.不良生活方式

飲食不規(guī)律：經(jīng)常食用高鹽、高油、高脂的食物，會(huì)導(dǎo)致血液中的鈉離子濃度增加，血容量增加，從而引起血壓升高。

長(zhǎng)期熬夜：熬夜會(huì)導(dǎo)致身體的生物鐘紊亂，使交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高。

缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體肥胖，脂肪堆積，血管內(nèi)皮功能受損，從而引起血壓升高。

2.精神壓力過(guò)大

長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高。

3.遺傳因素

如果家族中有高血壓病史，那么年輕人患低壓高的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

4.其他因素

體重超標(biāo)、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致低壓高。

需要注意的是，低壓高也屬于高血壓的一種，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器的損害。因此，年輕人應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活方式，定期測(cè)量血壓，如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。