孕婦降血壓需要綜合管理，包括以下幾個方面：

1.定期產(chǎn)檢：孕婦應(yīng)按時進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理血壓問題。

2.改善生活方式：

飲食調(diào)整：低鹽、低脂飲食，增加鉀的攝入，避免食用腌制食品、油炸食品等高鹽高脂食物。

適量運動：如散步、孕婦瑜伽等，有助于控制體重和血壓。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會升高血壓，應(yīng)避免。

保證充足的睡眠：保持良好的睡眠質(zhì)量，有助于調(diào)節(jié)血壓。

3.心理調(diào)節(jié)：孕期可能會出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅。

4.藥物治療：如果生活方式改善后血壓仍未控制在正常范圍內(nèi)，醫(yī)生可能會建議使用降壓藥物。降壓藥物的選擇應(yīng)遵循個體化原則，盡量選擇對胎兒影響較小的藥物。

需要注意的是，孕婦在降壓治療過程中應(yīng)密切監(jiān)測血壓變化，定期復(fù)查尿常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，以評估治療效果和安全性。如果出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊等不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，家人應(yīng)給予孕婦更多的關(guān)心和支持，幫助其順利度過孕期。