晚上心慌但白天沒事可能與作息不規(guī)律、心理因素、飲食因素、睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病或其他健康問題有關(guān)，可就醫(yī)檢查，平時(shí)注意保持良好作息、飲食健康、減輕心理壓力等。

1.作息不規(guī)律：如果經(jīng)常熬夜、黑白顛倒，或睡前使用電子設(shè)備，可能會(huì)導(dǎo)致晚上心慌。

2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理因素可能引發(fā)晚上心慌。

3.飲食因素：晚餐過飽、過晚進(jìn)食、攝入刺激性食物或飲料（如咖啡、茶）等，可能影響睡眠和心臟功能。

4.睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時(shí)呼吸暫?；蚝粑粫常赡軐?dǎo)致缺氧和心慌。

5.心臟疾病：如心律失常、冠心病等，可能在晚上出現(xiàn)癥狀。

6.其他健康問題：甲亢、貧血、低血糖等也可能引起心慌。

如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的作息習(xí)慣、飲食健康、減輕心理壓力等也有助于改善癥狀。對(duì)于存在心臟疾病或其他潛在健康問題的人群，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。