月經(jīng)干凈7天不一定是排卵期，對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵前后4-5天為易受孕期，此時(shí)期以外的其他時(shí)間為安全期。但由于排卵容易受外界環(huán)境、情緒、健康狀況等因素影響，有時(shí)可能提前或推后，甚至發(fā)生額外排卵，因此安全期避孕并不十分可靠。

對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律或周期較長(zhǎng)的女性，很難準(zhǔn)確預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。此外，一些女性可能存在排卵異?；虿慌怕训那闆r。因此，對(duì)于備孕或避孕的女性，不建議單純依靠安全期避孕，而應(yīng)采取更可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等，或通過基礎(chǔ)體溫測(cè)定、排卵試紙檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方法來確定排卵時(shí)間，提高避孕或受孕的成功率。

需要注意的是，對(duì)于有生育需求的夫婦，建議在備孕前進(jìn)行全面的身體檢查，了解自身的生育能力，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行備孕。對(duì)于無生育需求的夫婦，應(yīng)選擇適合自己的避孕方法，并注意正確使用，以避免意外懷孕。如果對(duì)避孕或受孕有任何疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。