大姨媽提前4天是正常的。

一般來說，大姨媽（月經(jīng)）提前或推遲7天左右都屬于正?，F(xiàn)象。影響大姨媽的因素有很多，比如情緒、環(huán)境、生活習(xí)慣等改變，都可能導(dǎo)致大姨媽提前或推遲。

對(duì)于一些有規(guī)律的女性來說，她們的大姨媽周期可能會(huì)比一般人短，比如21天左右，那么提前4天來大姨媽也是正常的。

此外，如果大姨媽提前的同時(shí)，還伴有其他異常癥狀，如月經(jīng)量過多、過少、經(jīng)期過長(zhǎng)或過短、經(jīng)血顏色異常等，就需要引起重視了，這可能是一些婦科疾病的表現(xiàn)，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等。

需要注意的是，對(duì)于青春期少女和更年期女性來說，大姨媽提前可能是正常的，但也可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。如果出現(xiàn)大姨媽異常，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以排除疾病的可能。

總之，大姨媽提前4天是否正常，需要結(jié)合個(gè)人的月經(jīng)周期和身體狀況來判斷。如果對(duì)大姨媽的情況有任何疑慮，最好咨詢醫(yī)生的意見。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，有助于維持月經(jīng)的正常。