痛風(fēng)能吃山藥嗎問(wèn)
痛風(fēng)能吃山藥嗎
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舒曉明副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
痛風(fēng)患者可以吃山藥。山藥作為一種藥食同源的食材,富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì),有固腸止瀉的功效,還可以幫助痛風(fēng)患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
山藥雖好,但也有一些食用禁忌。由于山藥中淀粉含量較高,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,因此脾胃虛弱、容易腹瀉的痛風(fēng)患者應(yīng)適量食用。此外,山藥皮中含有皂角素或黏液里含的植物堿,部分人接觸后可能會(huì)過(guò)敏,引起皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。因此,在處理山藥時(shí),應(yīng)避免接觸其黏液,防止過(guò)敏。
需要注意的是,山藥不能和堿性藥物同時(shí)服用,因?yàn)樯剿幹泻械矸勖?,在堿性環(huán)境中會(huì)分解。此外,痛風(fēng)患者在食用山藥時(shí),應(yīng)盡量避免攝入高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等,以免加重病情。
識(shí)別山藥時(shí),應(yīng)選擇表皮光滑、顏色均勻、無(wú)異味的山藥。如果發(fā)現(xiàn)山藥表皮有異常斑點(diǎn)或異常氣味,應(yīng)避免購(gòu)買(mǎi)。
總之,痛風(fēng)患者可以吃山藥,但應(yīng)適量食用,并注意食用禁忌。同時(shí),在食用山藥時(shí),應(yīng)注意識(shí)別其品質(zhì),以確保食用安全。如果對(duì)山藥的食用有任何疑問(wèn),建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
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