一般來說，成年人低壓的正常范圍是60mmHg至89mmHg。如果低壓低于60mmHg，即為低血壓；如果低壓高于90mmHg，則為高血壓。

需要注意的是，不同個(gè)體的低壓正常范圍可能會(huì)有所差異。例如，老年人、糖尿病患者以及患有某些疾?。ㄈ缧呐K疾病、腎臟疾病等）的人群，其低壓正常范圍可能會(huì)有所不同。

低血壓和高血壓都會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響。低血壓可能導(dǎo)致頭暈、乏力、昏厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能危及生命；高血壓則會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，如心臟病、中風(fēng)等。

如果發(fā)現(xiàn)自己的低壓不在正常范圍內(nèi)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案，可能包括調(diào)整生活方式（如適量運(yùn)動(dòng)、低鹽飲食、保持充足的睡眠等）或藥物治療。

此外，定期測(cè)量血壓是了解自己健康狀況的重要方法。建議成年人每年至少測(cè)量一次血壓，尤其是那些有高血壓家族史、肥胖、吸煙、糖尿病等高危因素的人群。

總之，保持低壓在正常范圍內(nèi)對(duì)于維護(hù)身體健康至關(guān)重要。如果對(duì)自己的血壓有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。