尿酸高的人可以吃雞肉，但要注意適量，并選擇嘌呤含量較低的部位，同時(shí)還應(yīng)避免食用高嘌呤食物，多喝水、控制體重、戒煙限酒、合理飲食、定期復(fù)查。

尿酸是嘌呤代謝的終產(chǎn)物，尿酸高主要與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少有關(guān)。雞肉屬于中等嘌呤食物，每100克雞肉中含有140-170毫克嘌呤。尿酸高的人如果吃雞肉，建議選擇嘌呤含量較低的部位，如雞胸肉、雞腿肉等，同時(shí)要控制攝入量，避免一次吃太多。

除了雞肉，尿酸高的人還應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。此外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

多喝水：每天至少喝2000毫升水，以促進(jìn)尿酸排泄。

控制體重：避免超重或肥胖，因?yàn)榉逝謺?huì)增加尿酸生成。

戒煙限酒：吸煙和飲酒會(huì)影響尿酸代謝，增加尿酸高的風(fēng)險(xiǎn)。

合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。

定期復(fù)查：尿酸高的人需要定期復(fù)查血尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

總之，尿酸高的人可以吃雞肉，但要注意適量，并采取綜合措施控制尿酸水平。如果尿酸高的情況比較嚴(yán)重，或出現(xiàn)了相關(guān)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。