早泄的緩解方法包括心理治療、行為治療、藥物治療等。

1.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、壓力等。通過心理咨詢、性治療等方法，幫助男性緩解心理壓力，增強自信心，改善早泄癥狀。

2.行為治療

包括龜頭敏感度訓(xùn)練、性技巧訓(xùn)練等。通過逐步延長性生活時間，提高男性對射精的控制能力。

3.藥物治療

遵醫(yī)囑使用達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，可延遲射精時間。但藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，且可能會有一些副作用。