得了精索靜脈曲張，患者應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、調(diào)整飲食、定期復(fù)查等。

1.避免劇烈運(yùn)動(dòng)

選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，避免劇烈的跳躍、跑步等運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。

2.調(diào)整飲食

以清淡為主，避免油膩、辛辣、刺激性食物，多吃含有豐富的纖維的食物，保持大便通暢，避免便秘。

3.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持患處清潔干燥，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，避免穿過(guò)緊的內(nèi)褲，以防感染或加重病情。

4.定期復(fù)查

按照醫(yī)生的建議定期復(fù)查，及時(shí)了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。

遵循這些注意事項(xiàng)，有利于減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。