小孩便秘時(shí)可以吃山藥，但需適量。山藥作為藥食同源類食物，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于改善脾胃消化吸收功能，且膳食纖維含量較高，能促進(jìn)腸胃蠕動，加速排便，減少便秘的發(fā)生。

需要注意的是，山藥皮中含有植物堿等成分，可能會導(dǎo)致過敏，在給小孩食用山藥前，應(yīng)將其清洗干凈，最好去皮后再食用。此外，過量食用山藥可能會導(dǎo)致腹脹、消化不良等不適癥狀，因此需適量食用。

便秘的小孩還可以多吃一些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，同時(shí)要讓小孩多喝水，適當(dāng)增加運(yùn)動量，以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘癥狀。如果小孩便秘癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。