治療早泄的好辦法主要包括心理治療、行為治療、藥物治療和物理治療等。

1.心理治療

與專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行溝通，他們可以提供理解、支持和指導(dǎo)，幫助患者應(yīng)對(duì)早泄相關(guān)的心理問(wèn)題。此外，學(xué)習(xí)放松身心的方法，如深呼吸、冥想等，有利于減輕焦慮和緊張情緒。

2.行為治療

可以在即將射精時(shí)，用手指輕輕擠壓陰莖頭部，以減少性刺激，延長(zhǎng)射精時(shí)間；在性行為中，當(dāng)感到快要射精時(shí)，暫停刺激，稍作休息后再繼續(xù)，以訓(xùn)練射精的控制能力。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用舍曲林、帕羅西汀等藥物，能夠延遲射精時(shí)間。

4.物理治療

陰莖生物反饋訓(xùn)練可以通過(guò)儀器監(jiān)測(cè)和反饋，幫助患者學(xué)會(huì)控制射精反應(yīng)。