陽痿是指勃起功能障礙。手淫引起勃起功能障礙、早泄可以通過停止手淫、調(diào)整心態(tài)、保持健康的生活方式等方法改善。

1.停止手淫

手淫是引起勃起功能障礙、早泄的主要原因之一，所以停止手淫是治療的關(guān)鍵。長時間過度手淫會導致性器官疲勞，影響性功能。

2.調(diào)整心態(tài)

勃起功能障礙、早泄問題可能會給患者帶來心理壓力，導致焦慮、抑郁等情緒問題?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的情緒，避免過度緊張和焦慮。

3.保持健康的生活方式

保持健康的生活方式對于治療勃起功能障礙、早泄也非常重要。患者需要注意飲食健康，多吃含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物，避免吸煙、飲酒等不良習慣。此外，適量的運動也有利于提高身體免疫力，改善性功能。