治療早泄的方法包括心理治療、行為療法、生活方式調(diào)整、性技巧訓練等。

1.心理治療

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、壓力等。心理治療可以幫助患者緩解這些情緒，提高性自信，從而改善早泄癥狀。

2.行為療法

包括龜頭擠壓法、停-動法等，通過逐步延長射精時間來訓練控制射精的能力。

3.生活方式調(diào)整

保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒、充足睡眠等，有利于改善早泄。

4.性技巧訓練

學習一些性技巧，如控制呼吸、改變性姿勢等，也可以延長射精時間。

如果早泄問題嚴重影響生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)。同時，對于未成年人，早泄問題可能與生理發(fā)育還沒有成熟有關(guān)，一般不需要特殊治療，隨著發(fā)育成熟，癥狀可能會逐步改善。