手淫過頻導致的早泄調(diào)理方法為戒除手淫、心理調(diào)節(jié)、生活方式調(diào)整、性技巧訓練、藥物治療等。

1.戒除手淫

過度手淫是導致早泄的主要原因之一，所以首先需要戒除或減少手淫的頻率。

2.心理調(diào)節(jié)

早泄可能與心理因素有關(guān)，如焦慮、緊張、壓力等?？梢酝ㄟ^心理咨詢、放松訓練等方式來緩解心理壓力，提高性自信。

3.生活方式調(diào)整

保持健康的生活方式對于改善早泄也非常重要。建議保持充足的睡眠、合理的飲食、適量的運動等。

4.性技巧訓練

通過一些性技巧訓練，如控制射精的技巧、延長性交時間的方法等，可以幫助改善早泄。

5.藥物治療

如果早泄嚴重影響生活，可以考慮使用藥物治療，如舍曲林、帕羅西汀等，能夠延長射精時間，但藥物需要遵醫(yī)囑進行合理的使用。