頻繁手淫導(dǎo)致早泄，可以通過戒除手淫、調(diào)整心態(tài)、加強鍛煉、調(diào)整飲食、藥物治療等來處理。

1.戒除手淫

長時間過度手淫可能會導(dǎo)致龜頭敏感度增加，從而引起早泄。戒除手淫是改善早泄的重要措施之一。

2.調(diào)整心態(tài)

早泄可能會給男性帶來心理壓力，導(dǎo)致焦慮、緊張等負面情緒。保持良好的心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，可以幫助緩解早泄癥狀。

3.加強鍛煉

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強體質(zhì)，提高性能力?；颊呖梢赃x擇適合自己的運動方式，如跑步、游泳、健身等。

4.調(diào)整飲食

保持均衡的飲食對于身體健康非常重要。多吃一些含有豐富的鋅、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉、堅果等，可以提高性能力。

5.藥物治療

患者還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀、氟西汀、舍曲林等藥物，延長射精潛伏期。