患了早泄后，可通過調(diào)整生活方式、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、嘗試行為療法、尋求藥物治療等方法治療。

1.調(diào)整生活方式

保持合理的飲食，避免過度飲酒、吸煙和攝入咖啡因。同時(shí)，適度運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，避免熬夜，以增強(qiáng)體質(zhì)和提高身體的耐受力。

2.進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

早泄可能與焦慮、緊張等心理狀態(tài)有關(guān)，所以，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等，如深呼吸、冥想等，有利于緩解心理壓力，增強(qiáng)自信心。

3.嘗試行為療法

通過特定的性技巧訓(xùn)練，如緩慢而有節(jié)奏的刺激方式，或與伴侶進(jìn)行溝通和配合，共同探索適合的性方式，以延長(zhǎng)性交時(shí)間。此外，進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練也有利于增強(qiáng)控制射精的能力。

4.尋求藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用利多卡因、達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物來降低陰莖敏感度或調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，從而延遲射精。