習(xí)慣性早泄的治療方法包括心理治療、藥物治療、行為治療、物理治療等。

1.心理治療

與性伴侶進(jìn)行坦誠的溝通，讓她了解你的困擾，并共同尋求解決方案。認(rèn)知行為療法有助于了解早泄的原因和影響，改變不良的性觀念和行為習(xí)慣。

2.藥物治療

局部麻醉劑，如利多卡因凝膠，可在性生活前涂抹于龜頭，降低敏感度。其次，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，如達(dá)泊西汀，可延長射精時間。但藥物治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

3.行為治療

停-動法是在快要射精時停止刺激，待射精沖動消退后再繼續(xù)刺激。其次，性生活時，在快要射精時用手指擠壓龜頭，以降低敏感度。

4.物理治療

陰莖脫敏訓(xùn)練是通過使用特定的器具或設(shè)備進(jìn)行訓(xùn)練，逐步提高陰莖的耐受性。盆底肌訓(xùn)練是通過收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)控制射精的能力。