控制早泄的方法主要包括心理調(diào)節(jié)、行為療法、藥物治療等。

1.心理調(diào)節(jié)

早泄與心理因素密切相關(guān)。焦慮、緊張、壓力等情緒可能導(dǎo)致早泄。通過放松技巧、心理咨詢等方式，減輕心理負(fù)擔(dān)，有利于控制早泄。

2.行為療法

停止-開始技術(shù)，在即將射精時(shí)，停止刺激，待興奮感消退后再重新開始刺激。這種訓(xùn)練可以幫助延長射精時(shí)間。擠壓法，在快要射精時(shí)，用手指擠壓龜頭，減少性刺激，以延長射精時(shí)間。

3.藥物治療

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物，如帕羅西汀等，可以延遲射精時(shí)間。

需要注意的是，對于早泄的治療，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。在采取任何治療措施之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。此外，對于一些嚴(yán)重的早泄問題，可能需要進(jìn)一步的評估和治療。如果早泄問題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。