包皮過長容易早泄可采取保持良好的生活習慣、控制情緒、龜頭訓練、藥物治療、手術治療等措施改善。

1.保持良好的生活習慣

保持充足的睡眠、健康的飲食、適量的運動等，有利于維持身體健康和性功能。

2.控制情緒

焦慮、緊張等情緒可能會導致早泄，學會放松和控制情緒，有利于延長性行為時間。

3.龜頭訓練

使用一些龜頭訓練方法，如龜頭冷敷、龜頭按摩等，可以降低龜頭敏感度，延長性行為時間。

4.藥物治療

如果早泄問題較為嚴重，可以遵醫(yī)囑使用一些藥物進行治療，如帕羅西汀等。

5.手術治療

如果包皮過長導致早泄問題較為嚴重，可以考慮進行包皮環(huán)切手術。

需要注意的是，對于包皮過長的情況，建議及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和治療。如果存在其他健康問題，也應同時進行治療，以提高治療效果。