月經(jīng)完后第一天屬于安全期，懷孕概率較低，但仍可能懷孕，且安全期避孕不可靠，不建議采用，如有需要，可采取其他可靠的避孕措施。

安全期避孕是一種常用的避孕方法，但并不可靠，因為女性的排卵時間可能會受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生改變。此外，精子在女性體內(nèi)可能存活數(shù)天，即使在安全期，也不能完全排除懷孕的可能。

如果沒有懷孕計劃，建議采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。此外，還應注意以下幾點：

性生活衛(wèi)生：保持性生活衛(wèi)生，避免感染。

定期體檢：定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療婦科疾病。

注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲。

需要注意的是，安全期避孕并不適合所有人，尤其是月經(jīng)不規(guī)律的女性。如果對避孕方法有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或計劃生育專業(yè)人員。