手淫引起的陽痿早泄怎么才能恢復(fù)問
手淫引起的陽痿早泄怎么才能恢復(fù)
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王文衛(wèi)副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
手淫引起的陽痿早泄是男性性功能障礙的常見問題,患者可通過戒除手淫、健康的生活方式、心理調(diào)整、性技巧訓(xùn)練、藥物治療等方法來加快身體康復(fù)。
1.戒除手淫
首先,必須戒除手淫的習(xí)慣,由于過度的手淫是導(dǎo)致陽痿早泄的主要原因之一。
2.健康的生活方式
保持健康的生活方式對(duì)于恢復(fù)性功能非常重要。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠和減少吸煙飲酒等不良習(xí)慣都有利于改善身體狀況。
3.心理調(diào)整
陽痿早泄問題可能與心理因素有關(guān),如焦慮、緊張或壓力過大。放松心態(tài)、減輕心理負(fù)擔(dān),可以通過心理咨詢、心理治療等方式來實(shí)現(xiàn)。
4.性技巧訓(xùn)練
與伴侶進(jìn)行溝通,共同探索適合雙方的性技巧和方式,有利于提高性滿意度和控制能力。
5.藥物治療
在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以使用一些藥物來治療陽痿早泄,如利多卡因、達(dá)泊西汀、帕羅西汀等。
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