對(duì)治療早泄有幫助的水果包括香蕉、藍(lán)莓、西瓜、橙子等。

1.香蕉

香蕉含有豐富的鉀元素和維生素B6，有利于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。此外，香蕉還含有一種名為“多巴胺”的神經(jīng)遞質(zhì)，有利于提高性欲和性快感。

2.藍(lán)莓

藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C，有利于保護(hù)心血管健康和提高免疫力。此外，藍(lán)莓還含有一種名為“花青素”的化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有利于改善男性生殖系統(tǒng)的健康。

3.西瓜

西瓜含有豐富的瓜氨酸和維生素C，有利于降低血壓和提高免疫力。此外，西瓜還含有一種名為“精氨酸”的氨基酸，有利于放松血管和提高血液流動(dòng)，從而改善性功能。

4.橙子

橙子含有豐富的維生素C和類黃酮，有利于增強(qiáng)免疫力和預(yù)防心血管疾病。此外，橙子還含有一種名為“柚皮苷”的化合物，具有抗氧化和抗炎作用，有利于改善男性生殖系統(tǒng)的健康。