月經(jīng)和惡露的分辨方法主要包括顏色、持續(xù)時間、出血量、伴隨癥狀和間隔時間等，如有疑慮應(yīng)及時就醫(yī)。

產(chǎn)后46天來月經(jīng)和惡露的分辨方法如下：

顏色：月經(jīng)血呈暗紅色，惡露則因含血液、壞死蛻膜等組織，顏色較鮮艷，常伴有血塊。

持續(xù)時間：月經(jīng)通常持續(xù)3-7天，量逐漸減少。惡露持續(xù)時間較長，可能會持續(xù)4-6周，但量會逐漸減少。

出血量：月經(jīng)出血量通常較多，超過平時的月經(jīng)量。惡露出血量相對較少。

伴隨癥狀：月經(jīng)期間可能伴有下腹墜脹、乳房脹痛等不適癥狀。惡露通常無明顯不適癥狀。

間隔時間：月經(jīng)周期通常有規(guī)律，兩次月經(jīng)間隔時間為21-35天。惡露停止后，通常需要一段時間才會再次來潮。

需要注意的是，每個女性的身體恢復情況不同，以上癥狀可能會有所差異。如果對產(chǎn)后出血的原因存在疑慮，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和診斷，以確保身體健康。