要知道自己是否早泄，可以通過觀察射精時(shí)間、評(píng)估性生活滿意度、注意性伴侶的反應(yīng)、考慮有沒有其他癥狀等方法進(jìn)行判斷。

1.觀察射精時(shí)間

射精時(shí)間是判斷早泄的重要指標(biāo)。如果在性生活中射精時(shí)間明顯短于預(yù)期或者在插入陰道后很短時(shí)間內(nèi)就射精，可能是早泄的表現(xiàn)。

2.評(píng)估性生活滿意度

早泄還會(huì)影響性生活滿意度。如果在性生活中經(jīng)常感到不滿意或者伴侶對(duì)性生活表現(xiàn)不滿意，這也可能是早泄的跡象。

3.注意性伴侶的反應(yīng)

性伴侶對(duì)性生活表現(xiàn)也有很大的影響。如果性伴侶在性生活中經(jīng)常無法達(dá)到性高潮或者對(duì)性生活表現(xiàn)不滿意，這也可能是早泄的表現(xiàn)。

4.考慮有沒有其他癥狀

除了射精時(shí)間和性生活滿意度外，早泄還可能伴有其他癥狀，如勃起功能障礙、性欲減退、焦慮、抑郁等。如果有這些癥狀，也需要考慮有沒有早泄問題。

需要注意的是，以上方法只能初步判斷有沒有早泄問題，如果懷疑自己有早泄問題，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。