排卵期情緒暴躁的原因主要有以下幾方面：一是壓力過大，二是過度勞累，三是內(nèi)分泌紊亂。應(yīng)依據(jù)具體病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下正確治療。

一、壓力過大：若近期精神壓力極大，可能引發(fā)體內(nèi)植物神經(jīng)紊亂，再碰上排卵期，就容易出現(xiàn)情緒激動的狀況。對此，可以多參與戶外活動以轉(zhuǎn)移注意力，也可在睡前喝一杯熱牛奶來調(diào)節(jié)情緒。

二、過度勞累：當(dāng)經(jīng)常熬夜或加班導(dǎo)致機體過度疲勞時，在排卵期也容易引發(fā)情緒過于激動。首先要確保充足的睡眠時間，還要多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜。

三、內(nèi)分泌紊亂：如果在日常生活中經(jīng)常服用激素類藥物，會使患者體內(nèi)激素水平出現(xiàn)異常改變，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，在排卵期出現(xiàn)煩躁情緒，一般表現(xiàn)為情緒低落或生氣等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒等藥物進(jìn)行治療，同時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。

此外，也有可能是多囊卵巢綜合征所導(dǎo)致，建議進(jìn)行就醫(yī)檢查和治療。

總之，排卵期情緒暴躁可能由多種原因引起，需明確具體病因后采取針對性措施進(jìn)行改善和治療。