冠狀動脈粥樣硬化需要注意什么問
冠狀動脈粥樣硬化需要注意什么
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王曉莉主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
冠狀動脈粥樣硬化患者需要注意飲食調(diào)整、保持健康的生活方式、定期復(fù)查等。
1.飲食調(diào)整
低鹽、低脂飲食,減少膽固醇和飽和脂肪酸的攝入。多吃蔬菜、水果、全谷物、魚類、豆類等含有豐富的營養(yǎng)的食物。控制體重,避免過度肥胖。
2.保持健康的生活方式
適量運動,如散步、慢跑、游泳等,避免劇烈運動。保持良好的作息時間,避免熬夜。減輕工作壓力,保持心情愉悅。注意保暖,避免寒冷刺激。
3.定期復(fù)查
遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖、心臟彩超、血脂等檢查。如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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