中老年糖尿病人補鈣可以吃碳酸鈣、乳酸鈣、氯化鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。

1.碳酸鈣

碳酸鈣是一種常用的鈣劑，含鈣量高，吸收率較高。同時，碳酸鈣還可以通過調(diào)節(jié)胃酸分泌，促進(jìn)鈣的吸收。

2.乳酸鈣

乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣劑，適合胃腸道不適或消化不良的人群。

3.氯化鈣

氯化鈣是一種水溶性鈣劑，適合需要快速補鈣的人群。

4.葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣的吸收率較高，對胃腸道刺激較小，適合兒童和老年人使用。

需要注意的是，補鈣也不能過量，過量的鈣攝入可能會增加心血管疾病的風(fēng)險。所以，在補鈣時，應(yīng)該遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，控制補鈣的劑量和時間。