判斷是否為高血壓需要多次測量血壓、24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測等。

使用血壓計(jì)測量血壓，在安靜、放松的狀態(tài)下，至少測量兩次血壓，每次測量間隔1-2分鐘。若收縮壓（高壓）≥140mmHg和（或）舒張壓（低壓）≥90mmHg，可診斷為高血壓。對于血壓波動較大或懷疑有白大衣高血壓的患者，可進(jìn)行24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測。該檢查能更準(zhǔn)確地評估血壓情況。除了血壓測量，醫(yī)生還會考慮其他因素，如年齡、體重、家族史、生活方式等。例如，年齡越大，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)越高；肥胖、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動等生活方式也與高血壓的發(fā)生有關(guān)。

需要注意的是，對于特殊人群，如孕婦、老年人、糖尿病患者等，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)可能會有所不同。若對自己的血壓有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，咨詢醫(yī)生的建議。